O NAS

GYM-STAR by BodyLab to studio treningu personalnego, wykorzystujące metodę elektrostymulacji mięśni, w skrócie EMS. Jest odpowiedzią na ówczesne oczekiwania rynku. Treningi EMS skierowane  są do ludzi ceniących swój czas i zdrowie, którym zależy na uzyskaniu jak najszybszych efektów, przy maksymalnej oszczędności czasu ! Krótkie 20-25 minutowe ćwiczenia odpowiadają bowiem, aż 3 godziną ćwiczeń na siłowni! Dlatego też trening EMS, określany jest jako: TRENING XXI WIEKU !!!

TRENING EMS

Czyli trening opierający się na elektrostymulacji mięśni (Electrical Muscle Stimulation), która kompleksowo rozwija układ mięśniowy człowieka. Ciało otrzymuje ponad 150 razy więcej napięć mięśni niż podczas tradycyjnego treningu, dlatego właśnie 20 minutowa sesja Trening EMS odpowiada 3 godzinom spędzonym w siłowi. Trening EMS działa kompleksowo na nasze ciało: kształtuje wymarzoną sylwetkę, redukuje tkankę tłuszczową i cellulit, wzmacniając jednocześnie wszystkie mięśnie stabilizujące, które są odpowiedzialne za utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. EMS przyspiesza metabolizm, łagodzi bóle pleców i  poprawia samopoczucie.

Trening EMS cieszy się dużą popularnością, zarówno wśród sportowców, dla których bycie w szczytowej kondycji to priorytet, jak i wśród gwiazd telewizji, gdzie w dzisiejszych czasach wymogiem jest szczupła, zadbana sylwetka. Z metody tej korzystają piłkarze Realu Madryt,  najszybszy człowiek świata Usain Bolt, aktorka i piosenkarka Jenifer Lopez, a także wiele naszych rodzimych gwiazd, mi.in. koszykarz Marcin Gortat.

Wypróbuj GYM-STAR by Body Lab i poczuj różnicę w treningu !

image2

SZYBKO

ZALEDWIE 20 MINUT TRENINGU EMS

Zapomnij o godzinach spędzonych na siłowni, wykonując wciąż te same nudne ćwiczenia, czas treningu: max 25 min, optymalnie: 2-3 treningi tygodniowo, zróżnicowana forma treningów.

BEZPIECZNIE

Trening EMS zalecany jest nie tylko wyczynowym sportowcom, ale także ludziom, którzy do tej pory omijali sport szerokim łukiem. Brak obciążeń dla stawów zapewnia bezpieczeństwo każdemu uczestnikowi zajęć. a przez swoją wszechstronność sprawia, iż świetnie sprawdza się w okresie rehabilitacji i rekonwalestencji.

SKUTECZNIE

Pożądany wynik przychodzi znacznie szybciej, w porównaniu ze standardowym treningiem na siłowni. W ciągu 20 minut treningu z ems można spalić ponad 500 kcal.

CENNIK

Cuprum

480

4 treningi
  • ważność karnetu: 30dni
Kup Teraz !
Silver

800

8 treningów
  • ważność karnetu: 30dni
Kup Teraz !
Gold

1050

12 treningów
  • ważność karnetu: 30dni
Kup Teraz !
VIP

1350

16 treningów
  • ważność karnetu: 60dni
Kup Teraz !

*cena 1 treningu 129zł

*w cenę każdego treningu wliczony jest strój

Pierwszy trening wprowadzający Gratis!!!

ZALETY

Trening EMS Trening na siłowni
Optymalny czas sesji treningowej20-25 minut 30-90 minut
Optymalna częstotliwość treningówmax 2-3 w tygodniu4-5 dni w tygodniu
Widoczne rezultatypo 4-6 sesjachpo 15-20 sesjach
Utrata tkanki tłuszczowejdo 3 razy szybciejstandardowo
Ilość spalonych kalorii podczas sesji treningowejod 600 do 1200 kcaldo 500 kcal
Redukcja cellulituwidoczna w krótkim czasiedługotrwały proces
Poprawa elastyczności skórybardzo szybko odczuwalnadługotrwały proces
Przyspieszenie metabolizmuwysokieniskie
Obciążenie stawówbrakwysokie
Trening mięśni posturalnych (głębokich)zawszew wybranych ćwiczeniach
Przyrost mięśni posturalnych do 5 razy szybciejstandardowo

ZAUFALI NAM

Natalia-Klimas
Marcelina-Zawadzka
Kaja-Środka
Agnieszka-Kaczorowska
Adam-Jaworski
Ada-Fijał
Adi-Kowalski
Anna-Skura
Bilguun-Ariunbaatar
Elżbieta-Romanowska
Ilya-Vecher
Julia-Dybowska
Kamil-Pawelski
Ola-Kot
Paweł-Sito
Tamara-Gonzalez-Perea
Wiktoria-Gryniec
Hanna-Żudziewicz
Mariusz-Totoszko
Natalia-Janoszek
Ola-Ciupa
Joanna-Opozda
Justyna-Tomańska
Ola-Kowal

KONTAKT

Tel.: 507 946 300 / 501 195 728

E-mail: recepcja@gym-star.pl

Adres: ul. Magnoliowa 41, 59-300 Lubin